Я можу їсти цей суп щодня. Він настільки смачний, що рідні просять готувати його бодай раз на тиждень.
Нам знадобиться:
- Кабачки – 3 шт. (близько 900 г)
- Топлене масло – 40 г
- Цибуля ріпчаста – 1-2 шт. (≈150 г)
- Стебла селери – 220 г
- Печериці – 350 г
- Червона сочевиця – 100 г
- Курячий бульйон або вода – 1 літр
- Сіль – 1 ст. л. без гірки (за смаком)
- Орегано – 1/3 ч. л.
- Суміш перців – за смаком
- Куркума – 0,5 ч. л.
- Кріп (свіжий) – 30 г
- Вершки 20% – 150 мл (можна домашні)
Покроковий рецепт супу з кабачків, сочевиці та грибів:
Кабачки вимийте, за потреби очистіть від шкірки (якщо старі) і наріжте кубиками. Цибулю наріжте дрібними кубиками. Селеру наріжте тонкими скибочками. Печериці очистіть, наріжте пластинками. Сочевицю промийте під проточною водою 2-3 рази. Кріп дрібно посічіть.
У великій каструлі з товстим дном розтопіть масло. Додайте цибулю і селеру, обсмажуйте 4-5 хвилин на середньому вогні до м’якості та прозорості. Потім додайте печериці, смажте ще 5-6 хвилин, поки не випарується зайва рідина і з’явиться легкий рум’янець.
Всипте шматочки кабачків, перемішайте, прогрійте 2-3 хвилини. Додайте промиту сочевицю. Посоліть, додайте орегано, куркуму та суміш перців. Влийте курячий бульйон (або воду), щоб повністю покрити овочі. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть під кришкою 20-25 хвилин, поки кабачки та сочевиця стануть м’якими.
Коли все стане м’яким, зніміть каструлю з вогню. Остудіть трохи (щоб не обпектися при збиванні) і подрібніть занурювальним блендером до однорідної ніжної текстури.
Поверніть суп на слабкий вогонь, додайте вершки та нарізаний кріп. Прогрійте 2-3 хвилини, не доводячи до кипіння (щоб вершки не згорнулися). Спробуйте на смак – при необхідності досоліть або додайте перець.
Подавайте крем-суп гарячим, прикрасивши зверху:
- краплею вершків або ложкою сметани,
- гілочкою кропу,
- обсмаженими грибами чи сухариками.

Поради:
- Якщо хочете густіший суп – зменшіть кількість рідини до 800 мл.
- Для пікантності можна додати дрібку мускатного горіха.
- Якщо замінити вершки на кокосові, вийде смачний пісний варіант.











