Салат з квасолею та буряком без майонезу. Відмінний варіант повноцінної вечері на швидку руку

Буряк треба відварити. Остудити і нарізати середніми кубиками.

Консервовану квасолю відкидаємо на сито та промиваємо холодною чистою водою.

Салат з квасолею та буряком без майонезу. Відмінний варіант повноцінної вечері на швидку руку

Додати зелень за смаком, у мене петрушка.

Салат з квасолею та буряком без майонезу. Відмінний варіант повноцінної вечері на швидку руку

Часник дрібно посікти ножем або пропустити через прес.

Приготуємо заправку: змішати в мисці олію.

Замість солі додаю 1 ст. л. соєвого соусу, мені подобається. Ви можете замість соусу додати сіль за смаком. Додаю сік лимона.

Салат з квасолею та буряком без майонезу. Відмінний варіант повноцінної вечері на швидку руку

Чорний перець і добре перемішати. Заправити салат, перемішати.

Салат з квасолею та буряком без майонезу. Відмінний варіант повноцінної вечері на швидку руку

Посипати салат обсмаженими волоськими горіхами.

Салат з квасолею та буряком без майонезу. Відмінний варіант повноцінної вечері на швидку руку

Можна горіхи не додавати. Смачного!

Нам знадобиться:

  • Буряк відварений 1 шт. (200 г)
  • Квасоля у мене консервована 200 г
  • Часник 1-2 зубчики
  • Зелень (за смаком)
  • Горіхи грецькі

Заправка для салату:

  • Соняшникова олія 3 ст. л.
  • Соєвий соус 1 ст. л.
  • Сік лимона 1 ст. л.
  • Перець (за смаком)
Оцініть статтю
( 1 оцінка, середнє 5 з 5 )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Салат з квасолею та буряком без майонезу. Відмінний варіант повноцінної вечері на швидку руку
Коли зрізати пізню капусту на зберігання
Коли прибирати капусту, за якими ознаками орієнтуватися