Пряні курячі стегенця на капусті: рецепт

Багато років мені здавалося, що краще за м’ясо по-французьки вже нічого не придумати. Коли справа стосується сімейних та святкових застіль, ця страва перевершує всі очікування. Проте варто було дізнатися про стегенця на капусті, запечені під сиром, і навіть французьке м’ясо здалося банальним.

Абсолютно новий смак стегенець став для мене та моїх близьких справжнім відкриттям. Не можна сказати, що це швидкий рецепт, але досить простий. І кожен його крок додає страві певного шарму. Нижче ви знайдете не тільки інструкцію, як його готувати, а й рецепт бурякового салату на гарнір до нього.

Необхідні продукти:

  • Курячі стегенця – 6 шт.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Часниковий порошок – 1 ч. л.
  • Сіль за смаком
  • Чорний перець (мелений) – за смаком
  • Паприка – 1 ч. л.
  • Капуста білокачанна – 1 шт.
  • Орегано – за смаком
  • Сметана – 6 ст. л.
  • Помідор – 4 шт.
  • Твердий сир – 100 г

Для салату:

  • Буряк – 2 шт.
  • Волоські горіхи – 70 г
  • Чорнослив – 100 г
  • Майонез – 2 ст. л.

Покроковий процес приготування:

Попередньо відваріть буряк. У курячих стегенець зріжте шкірку і видаліть кісточку, щоб вийшли стейки. Відбийте їх через харчову плівку і перемішайте зі спеціями: часником, чорним перцем, паприкою, соєвим соусом та нарізаною кільцями цибулею. Маринуйте 30 хвилин.

Пряні курячі стегенця на капусті: рецепт

Викладіть на змащений олією лист слайси капусти, товщиною не більше ніж два сантиметри (як на фото). Посоліть, приправте орегано та паприкою, змастіть сметаною (3 ст. л.).

Пряні курячі стегенця на капусті: рецепт

Зверху викладіть мариновану цибулю та курячі стегна.

Пряні курячі стегенця на капусті: рецепт

Змішайте сметану з гірчицею і змастіть курячі стегна зверху. Зверху викладіть скибочки помідорів. Накрити пергаментом, потім фольгою і випікати в духовці 40 хвилин при 220 градусах.

Пряні курячі стегенця на капусті: рецепт

Натріть буряк на великій тертці і змішайте з майонезом, 70 г подрібнених горіхів і 100 г чорносливу. Це буде гарнір до курки.

Пряні курячі стегенця на капусті: рецепт

Зніміть фольгу з пергаментом та присипте курку тертим сиром. Випікайте ще 10 хвилин та подавайте до столу!

Пряні курячі стегенця на капусті: рецепт

Необов’язково подавати курячі стегна на подушці з капусти саме з буряком. Це може бути будь-який овочевий салат, бажано без м’яса та сухарів. Та й самі пластини з капусти теж виступають у ролі гарніру. Під час запікання вони вбирають усі соки та аромати, стаючи дуже м’якими та смачними. Збережіть наш рецепт, щоб випробувати його найближчим часом!

Оцініть статтю
( 10 оцінок, середнє 3.3 з 5 )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Пряні курячі стегенця на капусті: рецепт
Більше не купую горошок в магазині, готую його сама