Я недавно писала про пасту доктора Амосова та її властивості для підняття імунітету.
В меню нашої сім’ї є ще одне «секретне зілля», яке не зникає з нашого столу на протязі всього року. Це суміш «лимон-імбир-лайм». Вона зміцнює імунітет, очищає судини, володіє зігріваючою властивістю. При систематичному прийомі організм менше схильний до простудних захворювань.
Нам знадобиться:
- 5-6 лимонів,
- 1-2 кореня імбиру,
- 3-4 лайма (загальна вага 1 кг.),
- цукор 1,5 кг.
Покроковий рецепт приготування:
Корінь імбиру, лимони, лайм ретельно промила. Порізала на невеликі шматочки.
Все пропустила через м’ясорубку.
Засипала цукром, ретельно перемішала. Залишила на 2 години до повного розчинення цукру.
Розклала по банках, щільно закрила і поставила в холодильник.
Додаємо в чай по 1 ч. ложці. У спеку робимо прекрасний тонізуючий та освіжаючий напій з холодною мінеральною водою.
Пропорція 1:1,5. Набір складових інгредієнтів підбирайте під ваш смак. Якщо переборщити з лаймом буде гірчити. Імбир в великій кількості не кожен любить.
Здоров’я всім! Смачного!
