Густий суп із булгуром і м’ясом. Я можу їсти цей суп щодня

Ситний суп із м’ясом, булгуром та овочами

Цей суп виходить густий, ароматний і дуже наваристий. Булгур робить його ніжним і трохи оксамитовим, а обсмажене м’ясо дає глибокий насичений смак.

Інгредієнти

  • м’ясо – 500 г
  • олія – 4-5 ст. л.
  • цибуля – 150 г
  • морква – 180 г
  • часник – 2-3 зубчики
  • паприка – 1 ст. л.
  • коріандр – 0,5 ч. л.
  • приправа для супу -1 ч. л.
  • булгур – 100 г
  • гаряча вода – 1,5 л
  • картопля – 4-5 шт.
  • болгарський перець – 1 шт.
  • помідори – 2 шт.
  • сіль – за смаком
  • петрушка – 20 г

Приготування

М’ясо наріжте невеликими шматочками приблизно 2×2 см. Можна взяти яловичину або баранину. Цибулю наріжте дрібними кубиками, моркву – соломкою або кубиком. Часник подрібніть. Картоплю, перець і помідори наріжте середніми кубиками. Булгур промийте.

У каструлі з товстим дном розігрійте олію. Викладіть м’ясо одним шаром і не перемішуйте 3-4 хвилини, щоб з’явилася рум’яна скоринка. Потім переверніть і обсмажте ще кілька хвилин. Додайте цибулю й обсмажуйте 2 хвилини. Потім всипте моркву і готуйте ще 3-4 хвилини.

Додайте паприку, коріандр, приправу для супу та часник. Перемішайте й прогрійте приблизно 30 секунд, щоб спеції розкрили аромат. Покладіть помідори та болгарський перець. Тушкуйте 3-4 хвилини, поки помідори трохи розм’якнуть. Всипте булгур, залийте гарячою водою і доведіть до кипіння.

Додайте картоплю й варіть на середньому вогні 20-25 хвилин, до готовності. Наприкінці посоліть за смаком, додайте подрібнену петрушку й дайте супу настоятися під кришкою 10 хвилин.

Подавати такий суп дуже смачно зі сметаною або свіжою перепічкою. Наступного дня він стає ще густішим і насиченішим.

Ситний суп із м’ясом, булгуром та овочами

Оцініть статтю
( Поки що оцінок нема )
Добавити коментарій

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Густий суп із булгуром і м’ясом. Я можу їсти цей суп щодня
“Посадив та забув”: два сорти петуній, які порадували цього року